Kwas chlorogenowy zawiera polifenol,
antyoksydant oraz kwas organiczny. Naturalne źródło tego kwasu to
zielone liście oraz owoce kawowca, głogu, karczochy oraz pokrzywa a
w mniejszych ilościach bluszcz pospolity. Bogatym źródłem tego
kwasu są również suszone śliwki. Jest to kwas, który działa
przyśpieszająco na odchudzanie, ponieważ obniża wchłanianie
cukru w naszym organizmie. Doprowadza to do sytuacji kiedy cukier
jest aktywnie czerpany ze zgromadzonych zapasów i wtedy chudniemy.
Działanie kwasu chlorogenowego zwiększa czułość naszego
organizmu na insulinę. Związku z tym często sprzedaje się tą
substancję jako suplement diety w czasie odchudzania
. Kwas ten działa również przeciwgrzybicznie, antywirusowo, oraz przeciwbakteryjne. Zielona kawa, która zawiera dużo tego kwasu może służyć jako dobry dodatek do diety i ćwiczeń. Oprócz takiego wykorzystania może być wykorzystana w kosmetyce oraz jako antyoksydant zwalczający wolne rodniki tlenu.
Nie możesz jednak liczyć na to, że schudniesz stosując tylko kwas chlorogenowy w formie napoju czy tabletek. Trzeba również stosować właściwą dietę i dużo, regularnie ćwiczyć.Życzę powodzenia i wytrwałości w odchudzaniu.
. Kwas ten działa również przeciwgrzybicznie, antywirusowo, oraz przeciwbakteryjne. Zielona kawa, która zawiera dużo tego kwasu może służyć jako dobry dodatek do diety i ćwiczeń. Oprócz takiego wykorzystania może być wykorzystana w kosmetyce oraz jako antyoksydant zwalczający wolne rodniki tlenu.
Nie możesz jednak liczyć na to, że schudniesz stosując tylko kwas chlorogenowy w formie napoju czy tabletek. Trzeba również stosować właściwą dietę i dużo, regularnie ćwiczyć.Życzę powodzenia i wytrwałości w odchudzaniu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz